Waardevol afscheid nemen en zinvol het leven vieren

Hoe gedenken we onze dierbaren die er niet meer zijn? Hoe neem je zinvol afscheid? En hoe vier je een afgelaste mijlpaal, zoals het eindexamen? Sommige grote momenten in het leven kan je uitstellen in de hoop op betere tijden, maar de meeste niet. Dat hoeft ook niet.

In dit land staat een heel leger van ritueelbegeleiders klaar om van die kille anderhalve meter afstand (het nieuwe normaal) iets warm en zinvols te maken. We zijn het gewend om in uiteenlopende omstandigheden vorm en inhoud te geven aan een ceremonie. Voor ons is dat nieuwe normaal één van de factoren om rekening mee te houden, niet de focus.

Samen met drie collega’s schreef ik een pleidooi voor mijn eigen vak; ritueel begeleiden. Omdat het zo van belang is om aandacht te blijven geven aan rituelen, zodat we ons kunnen blijven verhouden tot het leven en tot de dood.

Lees hier het artikel: Waardevol afscheid nemen en zinvol het leven vieren

In samenwerking met Indra van den Berg, Christien van Bergen en Lisette de Lange

Stapeltjes Herinneringen
Foto: Lisette de Lange

Creatief gedenken voor ouderen in de wijk

Deze maand bied ik opnieuw workshops aan rondom rouw & gedenken in vestigingen van de Utrechtse Bibliotheek. Op donderdagochtend 5 maart in Bibliotheek Kanaleneiland en woensdagochtend 18 maart in Bibliotheek Zuilen.

Over de workshop
Als een dierbaar familielid, een vriend, vriendin of partner niet meer leeft, vinden we het fijn om diegene te gedenken. Met een mooie foto op een zichtbare plek, een kaarsje of misschien wel een klein vaasje met steeds weer verse bloemen. Het is troostrijk en geeft je de ruimte om stil te staan bij wat geweest is en wat diegene voor je betekent in het leven nu. In deze workshop staan we op een creatieve manier stil bij degenen die we missen. Op een klein schilderdoek maak je een collage met jouw dierbare in gedachten. Er zijn allerlei soorten materialen om deze band in beeld te brengen. Het schilderdoek geeft je de ruimte om gevoelens en herinneringen op jouw manier te schikken en te herschikken. Totdat er een klein monument ontstaat.

Praktische informatie
locatie 5 maart: Bibliotheek Kanaleneiland, Al Masoedielaan 188
locatie 18 maart: Bibliotheek Zuilen, Zwanenvechtlaan 4
tijd: 10.00 – 12.00 uur
aanmelden: stuur een email naar ouderenindewijk@bibliotheekutrecht.nl of bel 030 2861894 (ma t/m do tussen 10.00 en 12.00u)
kosten: deelname is gratis

Deze workshop valt binnen het project ‘Ouderen in de wijk’. Dit wordt uitgevoerd met subsidie uit het Europees Fonds voor Meest Behoeftigen (EFMB). Op dit moment worden er in vijf vestigingen van de Utrechtse Bibliotheek activiteiten aangeboden: Hoograven, Kanaleneiland, Overvecht, Zuilen en De Meern.

ouderen in de wijk

 

Van de wereld

Wij waren van de wereld, mijn schoonfamilie en ik. Alsof het leven ons even flink te grazen wilde nemen, werd plotsklaps de vaste grond onder onze voeten vandaan geveegd. Zo, zie hier nog maar eens bovenop te komen.

Stil en verbijsterd waren we toen we vorige maand midden in de nacht te horen kregen dat mijn schoonvader niet meer leefde. Verongelukt in Griekenland. Gevallen. Mijn leuke lieve schoonvader die zo ontzettend bij ons leven hoort, bij ons gezin, die zoveel met ons gevierd heeft. Die vol plannen zat. Die misschien zo langzamerhand een beetje ouder aan het worden was, maar echt nog niet aan doodgaan toe was. Het is hem en ons totaal overvallen.

Onmiddellijk stroomde ook al het liefs en goeds toe dat we om ons heen hebben. Engelen, van alle kanten kwamen ze aanvliegen met steun, sterkte, liefde en aandacht. En we vonden een doortastende dame die ons stap voor stap heeft geholpen om, tussen de chaos en verslagenheid door, een liefdevol afscheid vorm te geven waarin we het leven van mijn schoonvader gevierd hebben. Met ruimte voor alles wat hij teweeg heeft gebracht. Nou ja alles, daar hebben we waarschijnlijk nog wel een flink aantal rituelen voor nodig. Maar dit was een goede start. Een belangrijke start.

Het heeft geholpen om weer grond te voelen en een beetje te landen. Op een wereld waar het leven gelukkig doorgaat. We zullen ons er opnieuw toe moeten verhouden. Maar dat gaat ons lukken, want er zwermen nog steeds veel engelen om ons heen én we hebben de troost van een waardevol afscheid.

Door het overlijden van mijn schoonvader heb ik weer kunnen ervaren hoe belangrijk goede uitvaartbegeleiding is. Wij hebben het gevonden bij Irene van Najade Uitvaarten. En in Utrecht werk ik wel eens samen met Meta en Simone van SENS. Maar in het hele land zijn ze te vinden; inspirerende uitvaartleiders. Laat je bij een groot verlies niet teveel afleiden door polissen, door hoe het hoort of door tijdsdruk. Neem de ruimte voor een afscheid dat past bij jou en je naasten.